Opozorilo zobozdravnika: Če imate tudi vi to pogosto navado prehranjevanje, vas lahko stane zob!

Spregovorimo o zavestnem žvečenju. Zdrava praksa, ki vpliva na prebavne procese in splošno dobro počutje. Včasih so najučinkovitejše rešitve tudi najpreprostejše. In ne glede na to, kako zelo se trudimo, … · Elle · 2t

obraba zob zdravje zavestno prehranjevanje napihnjenost počasno prehranjevanje žvečenje hrane objavi tvitaj

To poceni živilo je najboljši vir vitamina D in omega 3: Pomaga pri hujšanju, varuje zdravje kosti, preprečuje izpadanje las ter krepi imunski sistem

Občudovanja vredne prednosti sardine, ribe, bogate z vitaminom D, ki je koristna za vse, od možganov do las. Da so tako imenovane modre ribe superživilo, ni nič novega. To potrjuje … · Elle · 2t

vitamin d zdravje ribe omega 3 sardine hujšanje objavi tvitaj

Nenavaden znak nakazuje, da ženskam primanjkuje vitamina D

Bi morda tudi vi morali preveriti količino vitamina D v telesu? 🤔 Vitamin D imenujemo tudi sončni vitamin , je pa odgovoren za številne pomembne in vitalne funkcije v telesu. … · Metropolitan.si · 3t

vitamin d zdravje vitamin ženske znak pomanjkanje objavi tvitaj

70 odstotkov žensk se spopada s to težavo: ste del statistike?

Mnogo žensk pripiše in različnim dejavnikom, kot so stres, genetika ali slaba prehrana. Nekatere celo sprejmejo kot vsakdanji in neizogiben del življenja ženske. Le redkokatera pomisli, da bi bil lahko … · Siol.net · 1M

pegasti badelj hormonski motilci sensilab zdravje estrolux razstrupljanje hormoni estrogen ženske pr članek objavi tvitaj

Zakaj bi morali za hujšanje jesti živila, ki imajo veliko 'volumna'?

Uživanje živil, ki imajo veliko 'volumna', pomeni uživanje več zdravih živil, hitrejšo sitost in več zdravja! Zakaj bi morali jesti živila, ki imajo veliko 'volumna'? Živila, ki imajo veliko 'volumna' … · Vizita.si · 1M

prehrana hrana ki ima volumen objavi tvitaj

Kako uravnovesiti hormone?

V prvi vrsti je pomembno obvladovanje stresa, telesna vadba, spanje in uživanje zdrave prehrane. Kaj še lahko naredimo, da podpremo zdravje hormonov? To je vsesplošen fenomen zdravja in dobrega počutja, … · Vizita.si · 2M

hormoni kako uravnovesiti hormone objavi tvitaj

Se zbujate med 3. in 4. uro? Preverite, zakaj se to zgodi in kdaj morate k zdravniku

Kot kognitivni terapevt je Greg Murray opazil, da je prebujanje v teh zgodnjih jutranjih urah pogosto povezano s stresom. Čeprav nas stres ponoči neposredno ne drži budnih, moti naše spanje, … · Aktivni.si · 3M

• Kako dobro poznate vaš spanec? · Računalniške novice · 3M

objavi tvitaj

2 novici